Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 133,97g | Prot: 95,03g | Carbh: 23,78g.
Desayuno: Tilápia, Café com Açúcar, Café, Itambé Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Itambé Manteiga Extra com Sal. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallalvesss
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