Diario de legerphilippine, 06 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2018:
1061 kcal Grasa: 30,96g | Prot: 73,81g | Carbh: 123,23g.   Desayuno: Banane, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Lipton Thé, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pomme, Kiwi. Almuerzo: Brocoli, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Colin d'Alaska, Saint Eloi Semoule Cuite. Cena: Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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