Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 60,17g | Prot: 82,13g | Carbh: 113,74g.
Desayuno: 5 Морей Икра Трески, Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Творожный Сыр, Простой Йогурт, Варенье, Сырники, Льняная Каша, Молоко. Almuerzo: Сухие Жареные Орехи Кешью, Простой Йогурт, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, 5 Морей Икра Трески, Молоко, Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Яйцо, Сыр Российский. Cena: 5 Морей Икра Трески, Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Творожный Сыр, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Булгур, Желудки Куриные, Тушеные в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Квас, Молоко, AXA Мультизерновые Хлопья, Кулич Пасхальный. más...
|
|
341 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elani93
|