Diario de Risynha, 07 abr. 18

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Meu corpo esta super pedindo gordice.
estou tentando enganar ele!

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2018:

1195 kcal

Grasa: 64,52g | Prot: 60,59g | Carbh: 98,93g. Desayuno: Ovo Frito, Água com Limão. Almuerzo: Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana. más...

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Comentarios

Tô me segurando.... 🤐

07 abr. 18 por el miembro: Aninha.dyas2

banana com o que?

07 abr. 18 por el miembro: mascara20

kkkkk..pasta de amendoim?

07 abr. 18 por el miembro: Fabianoschnaps

está enganando bem hein 😍

07 abr. 18 por el miembro: vandobombeiro

kkkkk enganei c gelatina zero hj!

07 abr. 18 por el miembro: Laisfb

Excelente maneira de enganar!

07 abr. 18 por el miembro: manuh35

tem ganhar másculo fica rasgado

07 abr. 18 por el miembro: shuyark

Talvez ele esteja te enganando. Banana é uma das frutas que mais tem açúcar. Só perde pra uva... rsrs

07 abr. 18 por el miembro: rogeriofonseca

Frutose...não tem o mesmo poder de engordar...

08 abr. 18 por el miembro: Carmem Jecy

Comi uma gordice saldavel. Aveia, banana, mel e pasta de amendoim... Mas ontem foi batata frita e coca! 😞 Mas esta semana corro atras do prejuízo!

09 abr. 18 por el miembro: Risynha

Carmen o corpo não sabe a diferença entre açúcares, no final vira tudo glicose. Aí o pâncreas escreta mais ou menos insulina, maior quantidade de glicose no corpo ,o mesmo inflama, ou metaboliza em gordura e depósita entre órgãos ou no tecido adiposo, infelizmente. Seja a fonte mel, açúcar naturais, refinado, qualquer que seja. a frutose consumido na sua forma natural com as fibras da fruta so vai retardar e controlar o hormônio insulina.

10 abr. 18 por el miembro: Fabianoschnaps


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