Diario de 1277785377, 08 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2018:
809 kcal Grasa: 14,25g | Prot: 59,14g | Carbh: 110,50g.   Desayuno: 德运 脱脂奶粉, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味. Almuerzo: 青椒炒鸡蛋, 凉拌海带丝, 面筋, 凉拌黄瓜, 米饭. Cena: 紫薯, 橙子. Pasa Bocas / Otros: 伊利 畅意乳酸菌饮品, 鸡腿(烤制或是烘培). más...
397 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 29 minutos, Apple Health - 23 horas y 31 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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