Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 70,97g | Prot: 165,60g | Carbh: 54,29g.
Desayuno: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Padaria Pão Francês. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Caseína, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Santa Helena Paçoca Diet, Optimum Nutrition Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcelo Crespo
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