|
Доброе утро! Зажор после Пасхи закончен, снова в строй! 7:30 пробежка-3,7км, 9:00 завтрак овсянка на воде с 5г масла, с бананом, черносливом и курогой😋
|
1155 kcal
|
Grasa: 37,14g | Prot: 81,85g | Carbh: 125,19g.
Desayuno: Чернослив, Президент Масло Сливочное, Курага, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сваренное Вкрутую Яйцо, Цикорий с Молоком, Сладкая Булочка с Корицей. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koval4ukk
|