|
⚜️Здравствуй FS⚜️ Попсиховала вчера и хватит,решила оставить те калории на которых сейчас,эту неделю попробую минимум творога на работе на ужин🍶 и чуть в рабочий день сбавлю ккал📌 Сегодня после силовой тренировки взвешусь на анализ состава тела,посмотрим как обстоят дела😌 ▪️На обед грибной суп со сметаной и бутерброд из бородинского хлеба с яйцом и сыром🤤👍🏻
|
1427 kcal
|
Grasa: 53,29g | Prot: 102,10g | Carbh: 130,59g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Банан, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Геркулес. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Суп Грибной, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Вятушка Сметана 18%, Яйцо (Целое). Cena: Краски лета Гавайская Смесь, Помидоры, Минтай, Семейные Секреты Лечо Быстрозамороженное. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вятушка Молоко 2%, Кофе. más...
|
|
 Comentarios
Зашла в дневник, вы моего роста)
09 abr. 18 por el miembro: Natalie.Burlova
|
Natalie.Burlova,ага одного:)
09 abr. 18 por el miembro: blockb1708
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blockb1708
|