Diario de Melvin Masis, 09 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2018:
1140 kcal Grasa: 23,91g | Prot: 63,16g | Carbh: 171,81g.   Desayuno: Café Regular, Santa Cruz Frijoles Molidos, Huevo, Tortiricas Tortillas de Maiz, Piña, Mango Mango Verde. Almuerzo: Mango Mango Verde, Santa Cruz Frijoles Molidos. Cena: Pozuelo Galleta Maria, Patata, Brócoli, Café, Pechuga de Pollo sin Piel, Tortiricas Tortillas de Maiz, Patata. Pasa Bocas / Otros: Nutri Snacks Biscolite. más...
3594 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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