Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 76,51g | Prot: 98,94g | Carbh: 140,68g.
Desayuno: Cashita's Nuez de la India Horneada, Rancho Sta. Inés Requesón, Melón . Almuerzo: Almendras, Melón , Lala Queso Cottage Light. Cena: Lala Queso Cottage, Cashita's Nuez de la India Horneada, Melón . Pasa Bocas / Otros: Rancho Sta. Inés Requesón , Great Value Arándanos Deshidratados, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Brócoli, Great Value Stevia, Café. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 minutos, HIIT - 7 minutos, Sentadillas - 8 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArtemisaL
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