Diario de LisArayjo, 06 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2018:

1349 kcal

Grasa: 51,39g | Prot: 76,41g | Carbh: 142,25g. Desayuno: Café com Leite Integral, Tapioca de Queijo. Almuerzo: Sodiê Bolo de Abacaxi com Coco, Qualitá Damasco Seco, Alcatra, Quiabo Cozido. Cena: Fígado de Galinha, Vagem. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Panco Pão de Milho. más...

2819 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Estudiar - 5 horas, Lectura - 6 horas, Descansando - 5 horas. más...

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Minhas medidas em 06 Abril 2018 Busto 104 cm Cintura 88 cm Cintura baixa 103 cm Quadril 114 cm Coxa 68 cm Braço 33 cm

11 abr. 18 por el miembro: LisArayjo

Peso Histórico de LisArayjo

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