Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 64,79g | Prot: 84,40g | Carbh: 270,51g.
Desayuno: Quatá Ricota Fresca, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Yoki Milanesa, Pão, Chuchu, Quiabo Cozido, Salada de Frutas, Bife a Milanesa, Ovo Cozido. Cena: Bauducco Torrada Integral (1), Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Palmito, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Melão, Banana Prata, Casa Madeira Geléia de Caqui. más...
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3301 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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