Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 57,47g | Prot: 62,17g | Carbh: 51,07g.
Desayuno: Cafezinho. Almuerzo: Tomates, Ovo (Inteiro). Cena: Alcatra, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Heinz Maionese Chef, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Pão da Hora Pão de Queijo, Marilan Bolacha Água e Sal, Hershey's Barra de Cereal Light Morango e Chocolate. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Franciele Mendess
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