Diario de Yulcheg, 10 abr. 18

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поздний ужин

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2018:

405 kcal

Grasa: 7,81g | Prot: 29,71g | Carbh: 58,35g. Desayuno: Изюм (без Косточек), Сырники Диетические II. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ Диетический. Cena: President Сыр Плавленый «Сливочный», Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Columbus Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Груша. más...

1101 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Cross Training - 15 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...

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Comentarios

Боже как я люблю❤️ крабовые палочки 😋

11 abr. 18 por el miembro: Gooddess


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