Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 59,03g | Prot: 126,26g | Carbh: 73,31g.
Desayuno: 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 牛奶（脱脂）, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋. Almuerzo: 炒青菜, 泰森 鸡里脊, 椰子油. Cena: 椰子油, 酸菜鱼, 菠菜, 地瓜葉, 烧茄子, 泰森 鸡里脊. Pasa Bocas / Otros: 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 苹果. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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