Diario de neko 919, 11 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
46,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2018:
1248 kcal Grasa: 44,80g | Prot: 53,85g | Carbh: 163,27g.   Desayuno: ミルクティー, おから蒸しパン. Almuerzo: Blendy Stick カフェオレ, ウイダー プロテインバー バニラ. Cena: みそ汁, ほうれん草のごま和え, 炒り豆腐, ファミリーマート ごはん. Pasa Bocas / Otros: 蒸しパン. más...
2255 kcal Ejercicio: Trabajo - 4 horas y 1 minuto, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Baño - 22 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 37 minutos, Ballet - 2 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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