Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 61,41g | Prot: 120,42g | Carbh: 92,61g.
Desayuno: Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Гармония Сметана 20%, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Almuerzo: Noris Кальмар в Майонезном Соусе, Белый Рис. Cena: Простоквашино Творог 5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог 0%. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OYaKovalchuk
|