Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 69,19g | Prot: 209,94g | Carbh: 173,46g.
Desayuno: Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Sobek Coklat. Almuerzo: Tempe Bacem, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Wortel, Bakso Daging Sapi. más...
|
|
974 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sandya.JR
|