|
|
2030 kcal
|
Grasa: 77,44g | Prot: 129,85g | Carbh: 203,33g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Савушкин Молоко 3,2%, Дивинка Отруби Овсяные, Моя Славита Творог 9%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Almuerzo: Sen Soy Соевый Соус Классический, Leor Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Шебекинские Спагетти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. Pasa Bocas / Otros: Творожные Кексы, Цикорий со Сливками, Сгущённое Молоко, Кулич Пасхальный. más...
|
|
2547 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Escaladora - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Спасибо @Anastasia 1987 за подсказку 😍😎🤗 очень вкусно!!!!! Второй завтрак: творог со сгущенкой👍
12 abr. 18 por el miembro: 4ystaja
|
А сколько у вас тут сгухи?)
12 abr. 18 por el miembro: ForeverFatGirl
|
12 abr. 18 por el miembro: 4ystaja
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 4ystaja
|