Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2003 kcal
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Grasa: 66,61g | Prot: 153,30g | Carbh: 201,80g.
Desayuno: Café com Açúcar, Piraquê Biscoito de Maisena. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado, Kibe Cru. Cena: Alface, Filé de Frango Grelhado, Kibe Cru, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Tang Suco de Laranja, Queijo Branco, Pão Integral, Maçãs Fuji. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flávia Freire
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