Diario de okyhartono, 13 abr. 18

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rutinitas ocd 24jm sminggu skali hehehe.. krn minggu kemarin udh turun eh mlah lupa saking senengnya hilang kendali, akhir nya naik lagi,smoga g hilang kendali lg..😜

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2018:

609 kcal

Grasa: 13,92g | Prot: 16,80g | Carbh: 106,60g. Almuerzo: Singkong Goreng, Jus Jeruk Peras Segar, Hatari Biskuit, Telur Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih. más...

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Comentarios

kalori hariannya kecil banget.

13 abr. 18 por el miembro: iamriliii

karbonya tinggi sekaliii 😅

13 abr. 18 por el miembro: kiazki

@iamriliii, iya mkannya cm skali dlm sehari hehe. @kiazki, iya y susah nyeimbanginnya mudah2an minggu ini bisa turun bb nya hehe. Biasanya hbis 24jm ocd langsung turun..hehe dan mudah2an g kalap klo udh turun wkwkwk.. Msih susah ngontrol makan..

13 abr. 18 por el miembro: okyhartono


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