Diario de 4ystaja, 13 abr. 18

Наконец-то купила соус бальзамический! Обед на 350 ккал. Анюша)) спасибо;)

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2018:
1971 kcal Grasa: 54,18g | Prot: 99,87g | Carbh: 269,28g.   Desayuno: Сгущённое Молоко, Пекинская Капуста, Leor Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карп Жареный, Чиа Семена, Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тушеные Овощи, Здоровое Питание Соевый Гуляш. Cena: Шоколад, Минская Марка Сметана 22%, Бабушка Аня Вареники с Черникой. Pasa Bocas / Otros: Кремовый Зефир, Урюк, Цикорий, Сгущённое Молоко, Творог 9%. más...
2193 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

16 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
как он тебе?)) с мясом он вообще огонь) 
13 abr. 18 por el miembro: Анюша ))
100% разнообразие вкуса!👍 Ща буду всё уже поливать 😁 
13 abr. 18 por el miembro: 4ystaja
я вчера сердечки куриные жарила с луком и морковкой, так вот скажу, если мясо и к ниму продукты которые дают сладковатый вкус и к этому кисленький бальзамический, вообще бомбезно, попробуй обязательно) 
13 abr. 18 por el miembro: Анюша ))
блин у моего срок годности выходит, заказывали продукты через инет, а у меня его ещё так много, ну ппц.. я вот думаю..так доем или выкинуть)) 
13 abr. 18 por el miembro: Анюша ))
я уже настроена купить сердечки со вчерашнего вечера))) фс помогает в выборе блюд на ура! Ну а после твоих фото... всегда план на завтра готов😉📝 особенно фраза твоя повлияла: чуть слюной не удавилась,пока готовила😂😂😂 спасибо за подсказки 😘 
13 abr. 18 por el miembro: 4ystaja
я не думаю, что для соуса срок прям критичен... месяц + не принципиально... но я выбрасываю всё с истекшим сроком!  
13 abr. 18 por el miembro: 4ystaja
изготовлен 18.04.2016, вот ты прикинь срок 24 мес, у меня ещё целая банка, хотя чему там портиться)) если, что с ним будет замечено, выкину)) 
13 abr. 18 por el miembro: Анюша ))
и я на работе, сидела и прикидывала, что купить, зашла и сердечек купила) и желудочков при купили, тоже ни че так мяско)) а как для разнообразия супер, уже и мякоть бедра дадоела, жирное, а грудка через чур сухая, а эти по бжу вообще супер вписались) так что чаще готовить буду)  
13 abr. 18 por el miembro: Анюша ))
а что за соус подскажите? 
13 abr. 18 por el miembro: kraiko-anna
kraiko-anna, бальзамический соус))) 
13 abr. 18 por el miembro: 4ystaja
Анюша)) это трындец, ща одеваюсь и в куриный пойду! 😊😁 я думала, что после поста на мясо и колбаску потянет, а нет, а вот субпродуктов захотелось))) огромное спасибо за внесение разнообразия в моё меню😋😘 
13 abr. 18 por el miembro: 4ystaja
p.s. с соусом не спеши выбрасывать, ещё месяц точно можно употреблять 
13 abr. 18 por el miembro: 4ystaja
я вообще курицу обожаю)) и все её потроха))) и причём все имеет разный вкус)) 
13 abr. 18 por el miembro: Анюша ))
забыли, девчонки, про печоночку куриную. с гречей объедение. 
13 abr. 18 por el miembro: aanastasia_25
Настя, не забыли😁 плакали мои денежки... Зато меню на следующей неделе уже в уме! 🤗 
13 abr. 18 por el miembro: 4ystaja
Насть, ну куда ж без печенки )) её тоже люблю)) я д говорю все потроха)) 
13 abr. 18 por el miembro: Анюша ))

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 4ystaja


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.