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mariferlowcarb
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26 mar. 18
Diario de mariferlowcarb, 26 mar. 18
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🤩👏🏼
57 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 marzo 2018:
492 kcal
Grasa: 32,38g | Prot: 37,72g | Carbh: 11,53g.
Desayuno:
Bocadillo de Fuet, Omelet, Nescafé Decaf sin Cafeína.
Almuerzo:
Pollo Asado, Berenjena.
Cena:
Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Tuny Atún en Aceite, Milanesa de Berenjena.
Pasa Bocas / Otros:
Mafer Surtido Especial Salado.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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13 abr. 18 por el miembro:
mariferlowcarb
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