Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 77,34g | Prot: 120,13g | Carbh: 168,93g.
Desayuno: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Морской Окунь, Красный Сладкий Перец, Bravolli Нут. Cena: Салат Овощной с Маслом, Морской Окунь. Pasa Bocas / Otros: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Сухари, Морковь, Простоквашино Творог 5%. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Печенька ааа
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