Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 35,29g | Prot: 71,35g | Carbh: 106,87g.
Desayuno: Хлеб Черный, Ламбер Сыр Ламбер, Яичный Белок. Almuerzo: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Избенка Кефир 1%. Cena: Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arusia86
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