Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 54,58g | Prot: 115,58g | Carbh: 142,16g.
Desayuno: Топпинг Ананас, Яйцо, Valio Молоко 1,5%, Чудо Зернышко Овсяные Отруби, Простоквашино Сметана 15%, Mr. Ricco Подсолнечное Масло. Almuerzo: Брокколи, Семга на Пару, Конфеты Ж. Cena: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Умалат Сыр Сулугуни, Салат23, Простоквашино Сметана 15%, Био Баланс Творог 0,2%, Ленивые Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Frustyle Красный Апельсин, Печенье на Пасху, Грейпфрут, Био Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Гречневые Палочки, Мармелад Клубничный. más...
|
|
2327 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sauna - 45 minutos, Tabata - 30 minutos, Elíptica - 57 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Про100Алла
|