Diario de mikkojh, 14 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
81 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2018:
3199 kcal Grasa: 102,10g | Prot: 123,32g | Carbh: 380,16g.   Desayuno: Taffel Suolatikkuja, Alesto Nut & Cranberry Mix, Taateli, Skyr Kuningatar, Organic Kombucha. Almuerzo: Organic Kombucha, Atria Vuolu Kanafilee, Fazer Juuresleipä Bataatti & Linssi. Cena: Jäätelö, Pizza Liha- ja Kasvistäytteellä, Olut. Pasa Bocas / Otros: Cloetta Sis. Horna, Olut, Haribo Click Mix, Valio Kermaviili, Magnum Creme Brulee. más...
2631 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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