Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
|
113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 97,49g | Prot: 152,77g | Carbh: 123,24g.
Desayuno: Яичный Желток, Яичный Белок, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград, Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar, Апельсин, Ашан Шоколад Горький 85%, Сыр Голландский, Дом Русский Хлеб Булочки Бородинские. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сергей 3478
|