Diario de michele_sobreira, 14 abr. 18

Gente 😲 prq meu peso muda do nada ? 😩
Eu estava com 70 kl hj me peso da 72,2 ...
Como assimmmm 😭😭
Praticamente não estou comendo nada , prq o peso aumenta derrepente do nada?!
obs: não estou naqueles dia não

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2018:
718 kcal Grasa: 47,27g | Prot: 33,62g | Carbh: 44,08g.   Desayuno: Mamão Formosa. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Abacate, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. más...
1828 kcal Ejercicio: Zumba - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Fique tranquila! Existem vários fatores que podem influenciar o número da balança. Uma noite mal dormida, estresse, prisão de ventre, retenção de líquidos, entre outros. 
14 abr. 18 por el miembro: Piettr
Obrigada gentee 🙏🙏 
14 abr. 18 por el miembro: michele_sobreira
até a água que bebemos pesa. 
14 abr. 18 por el miembro: taissaicosta
Efeito plato 
14 abr. 18 por el miembro: Paula Olv
O certo é considerar o peso com uma média de uns 5 dias pelo menos ☺️ 
14 abr. 18 por el miembro: Giselyblanc
Faz o protocolo do ovo e veja se sai dessa efeito plato!  
14 abr. 18 por el miembro: davves.araujo
pode ser retenção de líquidos, excesso de sódio ... Tomar mais água durante o dia pode ajudar a eliminar as toxinas...  
14 abr. 18 por el miembro: Cris Iorio
SÓDIO ALTO  
14 abr. 18 por el miembro: Anhume
Procure pesar sempre no mesmo horário do dia e nas mesmas condições. É comum o peso variar durante o dia, então pode ter sido uma simples imprecisão no ato de pesar. 
14 abr. 18 por el miembro: T30r3m4
Relaxa que é água, quer ver como é água? Toma um Lasix e se pesa depois de 6 horas!  
14 abr. 18 por el miembro: AllanJacques
Vou tentar esse Lasix 🖒🤗 
14 abr. 18 por el miembro: michele_sobreira
procure um nutricionista pra te orientar daí use o FS pra marcar alimentos 
14 abr. 18 por el miembro: gordelinha
Genteee acredita que comprei esse Lasix que disseram aí nos comentários , tomei ontem e um dia voltei ao peso que estava 70 kl 😲 É água mesmooo retenção 🙏 muito obrigada quem me indicou 👏👏 
16 abr. 18 por el miembro: michele_sobreira
@michele_sobreira, o uso continuo do diurético pode dar problema renal, o porque o rim trabalha muito. Bjs 
16 abr. 18 por el miembro: LisArayjo
Cuidado, abaixa a pressão. Procure um médico. Não fique tomando remédios sem indicação. Se vc tá retendo líquido tem alguma coisa errada. Algo não tá funcionando bem 
16 abr. 18 por el miembro: gordelinha
Ah é.... eu não vou tomar direto não meninas, E vou marcar uma consulta pra ver prq tô assim. Muito obrigada pelos conselhos ...  
16 abr. 18 por el miembro: michele_sobreira
Pesou na mesma balança? Ela está regulada certinho? 2,200kg assim do nada é meio estranho mesmo, principalmente se você está comendo direitinho 
16 abr. 18 por el miembro: FeMatias
Sim, peso na mesma balança, na mesma hora em casa. É tbm acho muita coisa neh pra retenção de liquido 😩 
16 abr. 18 por el miembro: michele_sobreira
Dica importante: tenha sempre bateria extra em casa. Às vezes é a bateria o problema. 
16 abr. 18 por el miembro: brunaell
Nossa Bruna ,sabe que eu não tinha pensado nisso.... Apesar que se o peso está errado a própria balança acusa erro... Mas vou fazer isso vou comprar outra bateria pra deixar de reserva . Obrigada , é uma coisa simples mas que bem lembramos tbm que pode ser isso. 
17 abr. 18 por el miembro: michele_sobreira

     
 

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