Diario de LisArayjo, 15 abr. 18

Molho para saladas verdes:

Modo de preparo

Misture o balsâmico com o gengibre e a noz moscada,

adicione em fio o azeite misturando com um garfo até homogeneizar,

Adicione o mel, o alecrim o sal e a pimenta até dissolver o mel.

Sirva acompanhando sua salada de folhas predileta!
Alface roxa, americana, crespa, rúcula, etc...
Gosto de adicionar frutas como: uvas, ou banana, ou morango, ou manga, ou abacaxi ou o que desejar. Ainda com amêndoas e damasco fica divino.
A salada se basta por si só para um jantar leve.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2018:
1151 kcal Grasa: 46,53g | Prot: 29,10g | Carbh: 156,20g.   Desayuno: Café com Leite Integral, Queijo Minas, Pão Francês. Almuerzo: Perdigão Linguiça na Brasa, Salada de Maionese. Cena: Cuca de Banana. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural, Biscoito de Polvilho, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Ana Maria Bolo de Chocolate com Recheio de Baunilha. más...
2022 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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