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Para acompanhar a salada verde com esse molho abaixo pode fazer churrasco de forno:
INGREDIENTES
- 1.500g carne vermelha aproximadamente ( maminha, picanha ou frandinha minha preferida, mas alcatra também fica boa);
- Passar sal grosso em toda peça da carne inteira (ideal que tenha um pouco de gordura na carne);
- Forrar o refratário com sal grosso;
- Cobrir com alumínio em forno pre aquecido por 10 min e a assar a carne por 30min a temperstura de 180 220°C;
- Retirar o alumínio e deixar dourar por 10 a 15 min,
Servir em fatias como rosbife e salada com molho de gengibre e noz moscada e ótimo .
Bom apetite!
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1151 kcal
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Grasa: 46,53g | Prot: 29,10g | Carbh: 156,20g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Queijo Minas, Pão Francês. Almuerzo: Perdigão Linguiça na Brasa, Salada de Maionese. Cena: Cuca de Banana. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural, Biscoito de Polvilho, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Ana Maria Bolo de Chocolate com Recheio de Baunilha. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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