Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 50,66g | Prot: 55,88g | Carbh: 173,07g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Картошка Печеная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Суп с Клецками. Cena: Щедрые Хлебец Бородинский , Простоквашино Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Ашан Финики Отборные Тунис . más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Akconel
|