Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2012
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 41,98g | Prot: 110,44g | Carbh: 321,36g.
Desayuno: Grape Nuts, Greek Yogurt - Plain (Dannon), Wildroots Milled Golden Flaxseed, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla. Almuerzo: Stir Fry, Fried Rice, Spring Roll, Rainbow Roll, Green Tea. Cena: Chicken Stir Fry, Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Twix Minis Ice Cream Bar, Swedish Fish, Brownie, Water, Banana. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Max Interval Plyo - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de The Blue Box
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