Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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879 kcal
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Grasa: 58,65g | Prot: 55,03g | Carbh: 35,60g.
Desayuno: Café Gelado com Creme de Leite. Almuerzo: Sadia Meio da Asa Tulipa, Alface, Quiabo Cozido, Sadia Meio da Asa Tulipa, Sadia Meio da Asa Tulipa. Cena: Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca, Santa Helena Cocada Zero. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Power Jump - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ferzinha2013
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