Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2665 kcal
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Grasa: 61,86g | Prot: 86,24g | Carbh: 456,99g.
Desayuno: Ipanema Queijo Branco Light, Requeijão, Almanara Pão Sírio, Leite Integral, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Caldo de Chuchu, Salada de Frutas, Natural One Suco Uva e Maçã da Fazenda, Pão Integral, Bife a Milanesa, Ovo Frito, Ovo Frito. Cena: Bifum Macarrão Oriental, Banana-da-Terra Madura Fervida, Banana-da-Terra Madura Fervida, Tofu Mole, Bifum Macarrão Oriental, Água de Coco. Pasa Bocas / Otros: Pinhão Cozido, Pinhão Cozido, Pinhão, Pinhão Cozido, Pinhão, Pinhão Cozido, Pinhão, Pinhão Cozido, Pinhão, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. más...
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3311 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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