Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 57,87g | Prot: 143,81g | Carbh: 225,95g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Amendoim, Maçã, Ovo Cozido. Almuerzo: Laranjas, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Alface, Abobrinha, Quero Feijão Carioca, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Laranjas, Sadia Filé de Peito de Frango, Chuchu, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Carioca, Alface, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo. más...
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3167 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Subir Escaleras - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de talita__silva
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