Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 46,30g | Prot: 24,05g | Carbh: 200,22g.
Desayuno: Almonds, Walnuts, Bananas, Apples. Almuerzo: Walnuts, Dried Apricots (Uncooked, Sulfured), Dried Pine Nuts, Avocado, Kiwi Fruit, Oranges, Pink Lady Apples. Cena: Cadbury Dairy Milk, Spinach Salad, Breakfast Pastry, Clementines, Plums, Bananas. más...
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2390 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 21 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 34 minutos, Hula Hoop - 20 minutos, Limpieza - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Aeróbic - 51 minutos, Step - 4 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 123liliaka
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