Diario de Natalia Chin, 18 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2018:
908 kcal Grasa: 21,62g | Prot: 65,87g | Carbh: 118,31g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo: Приготовленные Грибы (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Vici Охлажденное Крабовое Мясо. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
620 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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