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pucha , empece a trabajar y me desbandé
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1406 kcal
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Grasa: 13,77g | Prot: 61,73g | Carbh: 255,95g.
Desayuno: Jamón de Pavo, Quillayes Queso Untable Sabor Salame, Ideal Pan Integral Artesanal. Almuerzo: Lechuga, Piña, Arroz Blanco, Arvejas. Cena: Sushi. Pasa Bocas / Otros: Minuto Verde Frutos del Bosque, Danone Yogurt Natural Light Endulzado, Ideal Pan Blanco Artesano, Quillayes Queso Untable Fresco Sabor Ave, Jamón de Pavo. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeka_12
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