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almoço....sem arroz, sem feijão... vou encontrar c eles de novo só no fim de semana !
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1000 kcal
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Grasa: 53,40g | Prot: 88,00g | Carbh: 39,05g.
Desayuno: Cafezinho. Almuerzo: Queijo Mozzarella (Leite Integral), Alcatra, Tomates. Cena: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, La Pastina Tomates em Cubos, Omelete ou Ovos Mexidos, Piracanjuba Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Cafezinho. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Franciele Mendess
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