Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 45,46g | Prot: 123,30g | Carbh: 68,64g.
Desayuno: Clara de Huevo. Almuerzo: Espinacas, Huevo Frito sin Grasa, Pechuga de Pollo, Tomates, Arroz Integral. Cena: Espinacas, Huevo Frito sin Grasa, Tomates, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pollo, Arroz Integral. más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Cardio - 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 122,5 kg a la Semana
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