Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2342 kcal
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Grasa: 83,81g | Prot: 105,62g | Carbh: 293,38g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Doygun Tam Çavdarlı Ekmek. Almuerzo: Ispanaklı Börek, Ton Balıklı Sandviç. Cena: Patates Ekmeği, Doğanay Şalgam Suyu, Beyaz Ekmek, İrmik, Zeytinyağlı Pırasa, Börülce, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Haydari, Humus, Yoğurtlu Havuç Salatası, Kısır, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Et Sote, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Badem. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ercanülker
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