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19 abr. 18
Diario de Strdaban, 19 abr. 18
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Paseo de 11 km
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2018:
1097 kcal
Grasa: 58,35g | Prot: 39,68g | Carbh: 103,14g.
Desayuno:
Tomates, Té (Infusión), Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Tostadas de Pan Integral.
Almuerzo:
Pan Blanco, Tortilla de Patatas.
Cena:
Hacendado Mayonesa Ligera, Mayonesa (Baja en Calorías), Mercadona Atún Natural, Certossa Sándwich Multicereal 8 Cereales.
Pasa Bocas / Otros:
Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Azucarillo, Leche (Leche Entera).
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1465 kcal
Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 32 minutos, Durmiendo - 5 horas y 28 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Apple Health - 14 horas y 10 minutos.
más...
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Comentarios
Que chuloooo 😍
19 abr. 18 por el miembro:
alba657
Jeje Cenes de la Vega (cerquita de Granada)
19 abr. 18 por el miembro:
Strdaban
El Genil...ha sido un invierno muy norteño en Granada jajjajajaa
19 abr. 18 por el miembro:
Strdaban
Ohhhhhh
19 abr. 18 por el miembro:
mexidelaiglesia
Yo vivo en Granada y no conozco este paraje!
19 abr. 18 por el miembro:
CarmenS91
Bonito!!
19 abr. 18 por el miembro:
EvaSieteTres
Carmens91 está pasado el puente verde (al final del paseo de los Basilios) pues continuas por la ribera del río y comunica con Cenes, Pinos Genil y Güejar sierra....muy recomendable incluso con bici
19 abr. 18 por el miembro:
Strdaban
Llega hasta La Fuente La Bicha
19 abr. 18 por el miembro:
Strdaban
ei! yo tambien soy de granada!!
19 abr. 18 por el miembro:
sensimartos
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