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490 kcal
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Grasa: 10,97g | Prot: 48,13g | Carbh: 46,79g.
Almuerzo: Arroz con Leche, Pepino (Pelado), Lechuga, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Cena: Colun Yoghurt Batido Light. más...
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1296 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de kguionjodie
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