Diario de didim015, 20 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2018:
1039 kcal Grasa: 19,70g | Prot: 52,73g | Carbh: 173,04g.   Desayuno: Singkong, Tempe, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Almuerzo: Paprika Kuning Manis, Paprika Hijau, Jamur Dimasak, Bawang Bombay Dimasak , Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Bakso Ayam, Jamur Tiram, Nasi Merah, Telur Rebus. Cena: Tomat Merah, Bawang Merah, Tomat Merah. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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