Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 75,37g | Prot: 120,23g | Carbh: 54,26g.
Desayuno: Избенка Сыр Адыгейский, Novus Чиабатта Темная, Семга Слабосоленая, Помидоры, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Капуста Жареная, Черемушки Хлеб Дарницкий, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Cena: Куриная Грудка Вареная, Круазетт Хлебцы Ржаные, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Джаз Арахис Жареный Соленый. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OYaKovalchuk
|