Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 33,55g | Prot: 109,54g | Carbh: 254,90g.
Desayuno: Appel, De Ruijter Vruchtenhagel, Nature's Gift Zonnebloem Pitten, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Yogurt Mager. Almuerzo: Banaan, Aldi Volkoren Puntje, Jumbo Gegrilde Kipfilet. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Daily Chef Macaroni Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Thee, Body & Fit Smart Bar Crunchy Banaan-Toffee. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Trabajo - 11 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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