Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2424 kcal
|
Grasa: 91,67g | Prot: 214,87g | Carbh: 184,02g.
Desayuno: Оливковое Масло (Первого Отжима), Fazer Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Cena: Редис, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Магнит Икра Минтая Соленая, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 3,2%, Ржаной Хлеб, Fish House Килька Пряного Посола. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Семен Во
|