Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 58,94g | Prot: 54,10g | Carbh: 149,19g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Arla Сыр Натура Light. Almuerzo: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Брусникой , Фундук, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Tess Зеленый Чай, Липтон Зеленый Чай, Ашан Чиабатта с Оливками, Щи, Борщ со Свининой. Cena: Зеленый Чай, Каша Рисовая на Молоке, Лента Винегрет Классический. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Landliebe Йогурт с Вишней, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Картошка Вареная, Кофе (Растворимое), Лимон, Вода. más...
|
|
203 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 51 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cross Training - 4 minutos, Cocinar - 11 minutos, Lavar Platos - 8 minutos, Apple Health - 22 horas y 16 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nabors1976
|