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Ok, so I'm back down to my lowest. Now to get lower! I can do this!
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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752 kcal
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Grasa: 25,29g | Prot: 23,85g | Carbh: 107,36g.
Desayuno: Debonairs Pizza BBQ Chicken (Standard), Brown Sugar, Coffee with Milk. Almuerzo: Parmalat Smooth Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Mini Koeksisters. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 2 minutos, Hula Hoop - 2 minutos, Abdominales - 1 minuto, Aeróbic - 2 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 21 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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